ترك برس

يعمل كثير من الموظفين في العديد من البلدان في منازلهم بعد فرض تدابير التباعد الاجتماعي لمكافحة تفشي فيروس كورونا "كوفيد 19". وقد أظهرت نتائج دراسة أجرتها شركة متخصصة بالشبكات الافتراضية من بنما، نشرت نتائجها "TRT haber" أن العاملين في المنزل يجلسون على مكاتبهم لمدة تصل بالمتوسط إلى ثلاث ساعات متواصلة، وأن الموظف الذي يعمل عن بعد في منزله يعمل لفترة أطول من فترة عمله في المكتب.

ووفقا للدراسة، ارتفع متوسط ساعات العمل اليومية في أمريكا بمقدار ثلاث ساعات في شهر آذار/ مارس، وارتفعت ساعات العمل الإضافي ساعتين يوميا في كل من كندا، وفرنسا، وإنجلترا، وإسبانيا، واتضح أيضا ارتفاعها ساعة واحدة في هولندا، والدنمارك، وبلجيكا، وأستراليا.

أما في إيطاليا التي تعد مركزًا لوباء فيروس كورونا في أوروبا، لم يلاحظ أي تغيير في ساعات العمل. ويشير الخبراء الذين عملوا على الدراسة أن الموظفين يجدون صعوبة في وضع حدود للعمل في المنزل، لذلك يقضون وقتا أطول في إنهاء عملهم الذي يطالبهم به صاحب العمل، ويجلسون على مكاتبهم فترة أطول في المنزل.

لا يزيد الجلوس على طاولة العمل لساعات طويلة في المنزل من كفاءة وجودة العمل وفقا للخبراء، بل على العكس قد يقلل من إنتاجية وكفاءة الموظفين بمرور الوقت. وينصح الخبراء بأن يأخذ العامل في المنزل فترات راحة قصيرة خلال النهار مبتعدا عن شاشة الكمبيوتر.

ويشكل العمل في المنزل مزيدًا من العبء لبعض الأمهات العاملات، خاصة بعد تفشي فيروس كورونا وعدم تمكن الأطفال من الذهاب إلى مدارسهم، إذ أثقل كاهل الأم العاملة الموازنة بين القيام بجميع مهامها اليومية كزوجة وأم وموظفة على نحو متوازن، ما يؤثر على نفسيتها بشكل سلبي، وفقا للخبراء.

كما ينصح الخبراء بأن تخصص مساحة محددة في المنزل يمنع الأطفال من الاقتراب إليها، وأن يحرص الموظف على استخدام كلمة سر لا يعرفها الأطفال ليحافظ على ملفات وتطبيقات العمل.

وقد كشف استطلاع رأي لشركة "بنيندن" البريطانية التي تقدم خدمات الرعاية الصحية، أن ثلثي الأمهات العاملات يشعرن بضغوط نفسية لإحساسهن بأنهن أمهات غير جيدات، وأن ثلث هذه النسبة تشعرن بأن حياتهن المهنية تأثرت بأمومتهن، ويشعر الأغلبية العظمى منهن بالضغط الشديد يوميا، خاصة في ظل ظروف فيروس كورونا. وأظهرت نتائج الاستطلاع أن بعض الأمهات لجأن لممارسة الرياضة والهوايات، مع الاهتمام بالتغذية الجيدة مما أشعرهن بالراحة نسبيًا.

ونصح الدكتور عرفان كولماز من قسم علوم الحركة والتدريب في كلية علوم الرياضة التابعة لجامعة مرمرة، الرجال العاملين في المنزل بمساعدة النساء في أعمال المنزل ليزيدوا من حركتهم، بأن ينهضوا من أمام أجهزة الكمبيوتر كل 15-20 دقيقة لشرب الماء، كما أوصى بوضع الكمبيوتر في مكان مرتفع كي يبذل الشخص جهدا في أثناء العمل.